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    你的事我也不想说什么了，你年龄也不小了，好自为之，秘案局这地方不是说来就来，说走就走的。你既然来了，我希望你能好好干，不要总是节外生枝。

    现在的你倒是和市局挺好的，既然你和他们好，那我也满足你，以后不用局里人带你，你跟着杨队长吧。

    还有你不是说对咱们局不了解么，明天你就收拾东西，到A市和全省新人进行冬训。

    去那可能艰苦些，但我希望经过训练，你能对咱们局有个深刻的认识，也对自己的职责有所了解。”郑媛一边说，一边轻轻点着脚尖。

    金怡看着她的双脚，轻轻回了句：“知道了，谢郑姐。”

    收到命令以后就要准备去A市省部的东西，邹欣给金怡一张清单，上面印着每日的培训内容。

    回了宿舍，金怡摸着蓝白的格子床单，鼻子莫名有些发酸，心里太多的话不知道该和谁去讲。从进秘案局的第一天，她就有种强烈的被排斥感，这种感觉始终没有减弱。

    或许是她有时过于敏感，毕竟这里还有鲁娜和桥金源等对她比较友好的人，可每当她想到其他人的神情时，心中就生出一种怒火。

    这不是一个萝卜一个坑的职业，这里的职责分配甚至有些混乱，自己是个新人，为什么总是和不该较劲的事较劲呢。

    金怡躺在床上，心中想着，如果连自己的心理都疏导不好，枉费自己学习这么多年的心理学。可人有时候不就这样吗？劝别人的时候一个顶俩，自己一碰到就钻牛角尖，怎么都出不来。

    道理懂得和过好这一生确实没大关系，毕竟懂了不等于想的开。

    现在丁点的负面影响就让金怡过分思考，说到底，还是自己的心理素质出了问题。

    金怡回想学过的经验，此时想不开，要怎么才能想开？

    人不开心的多数时候，是觉得自己不幸，想要幸福该怎么办？

    她忽然想到了书本上的知识，不自觉对自己嗤笑了一声。

    著名心理学家马丁·塞利格曼有个幸福五要素理论，他说幸福分别由积极情绪、投入、人际关系、意义和成就组成。

    金怡想着此时该触发哪一点呢？

    人际关系，毕竟自己再惨，还有个身为心理咨询师的同学。
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